2015年4月16日

昨年も行いまして大反響だった「まちゼミ」。

今年も悠遊の森では、毎週金曜に行っているいきいき健康ポール体操を開催いたしました。

管理人 花田自身、金曜のポール体操は毎週参加させていただいている生徒です。

今回は、体験で無料ということですので、多くの方にご参加いただきました。

このストレッチポールを使ったポール体操。体の歪みが治ることがすぐに実感できます。

参加者の皆さんも大変驚いていました。

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悠遊の森のポール体操は毎週金曜10:00~11:00で開催しております。

初回は体験として無料となっておりますので、一度ご参加して実感みてはいかがでしょうか?